¿Sabías que puedes ponerte en forma mientras cuidas el planeta? Los gimnasios ecológicos ya son una realidad: combinan lo mejor del fitness con un diseño respetuoso con el medio ambiente para que puedas quemar calorías mientras reduces tu huella de carbono, un equilibrio perfecto entre fortalecer el cuerpo y proteger la naturaleza.
El origen de la revolución verde en los gimnasios
La idea de los gimnasios sostenibles no es nueva, pero no fue hasta el año 2008 que el entrenador personal Adam Boesel abrió el primer gimnasio ecológico en Portland, Oregón. Su reto consistía en lograr que las instalaciones fueran lo más autosuficientes posible energéticamente. Para lograrlo, diseñó una bicicleta de spinning que convertía el movimiento en electricidad, simplemente conectándose a una toma de corriente.
Por supuesto, también implementó otras estrategias sostenibles, empezando por fomentar una cultura del ahorro energético en el gimnasio. En el diseño, priorizó los equipos multifuncionales para dejar más espacio a los ejercicios de peso corporal y eliminó tanto las máquinas expendedoras refrigeradas como los clásicos televisores, que sustituyó por una conexión wifi para transmitir vídeos y audio a un móvil o tablet.
Además, permite que los usuarios controlen los ventiladores y la iluminación, siempre que sea posible, lo que reduce ulteriormente el consumo de electricidad. Su idea de hacer ejercicio sin dañar al planeta en el camino se ha extendido dando lugar a la apertura de varios gimnasios sostenibles por todo el mundo.
¿Cómo es un gym ecológico?
En un gimnasio ecológico se intenta limitar todo lo posible el impacto dañino del deporte sobre el medio ambiente. Para ello se trabaja en diferentes frentes, desde el uso de materiales que no perjudiquen al planeta hasta la elección inteligente de los equipos, sin olvidar el fomento de hábitos más verdes en los clientes.
- Producción de energía sostenible. En un gym ecológico, gran parte de la energía utilizada proviene de fuentes renovables. Puede tratarse de paneles solares y turbinas eólicas o incluso de las propias máquinas, como bicicletas o cintas de correr adaptadas. En cambio, en los gimnasios convencionales la electricidad proviene de fuentes fósiles.
- Menor consumo energético. Un gimnasio ecológico debe consumir, como media, un 85% menos de electricidad por metro cuadrado que los gimnasios tradicionales ya que implementa diferentes medidas de ahorro.
- Mejor gestión del agua. El gimnasio sostenible no se preocupa solo por las fuentes de energía y el consumo de electricidad, sino también por ahorrar agua. Generalmente recurre a sistemas de reutilización de agua, ya sea reciclando la que proviene de las duchas o usando grifos y duchas de bajo consumo.
- Materiales sostenibles. Construidos o decorados con materiales reciclados, orgánicos o de bajo impacto ambiental, el diseño de un gym ecológico difiere bastante de los espacios tradicionales. Los suelos pueden estar hechos de caucho reciclado y el mobiliario o los equipos se selecciona teniendo en cuenta su durabilidad y sostenibilidad.
- Decoración natural. Muchos gimnasios ecológicos también intentan alejarse de la superficialidad y el narcisismo que a veces permea el mundo del fitness, por lo que brindan un diseño más verde, en comunión con la naturaleza. Así propician un entorno más agradable y relajante en el que sus miembros pueden desconectar mentalmente.
- Cultura y compromiso ecológico. En un gym ecológico se promueven hábitos sostenibles entre los clientes, como usar botellas reutilizables, reducir el consumo de agua o participar en iniciativas ecológicas. Algunos incluso recurren a la gamificación premiando los comportamientos sostenibles de sus miembros o la cantidad de watts que generan haciendo ejercicio con las máquinas.
Como resultado, la huella de carbono de estos espacios deportivos puede ser aproximadamente una décima parte que la de un gimnasio tradicional. Un miembro de The Green Microgym, por ejemplo, consume aproximadamente ¼ de tonelada de carbono menos que si acudiera a un gimnasio tradicional. Para muchos usuarios, ver cuántos vatios ha generado su entrenamiento o saber qué están protegiendo el medio ambiente es un aliciente adicional para comprometerse con su entrenamiento y mejorar su forma física.